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佳信·凯旋城 | 【大暑时节】你该知道的那些事儿...

2021-07-22 09:38:08    荆门房产网     楼盘快讯     来源:佳信凯旋城

一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。

——大暑三候



今明两日,即将迎来24节气中最热的“大暑”

暑气到了极致,似乎每一次呼吸

都会“汗如雨下”,焦躁难安!

暑气湿气并存,身体也面临着巨大的考验

顺应天时,坦然接受太阳的热力

冬病夏治,养生从现在开始...


起居养生




01


    大暑时气候炎热,能量消耗大,此时宜“少动多静”,以免阳气外泄太过。每天作息应有规律,除了要保证充足的睡眠外,也要劳逸结合。


02


    每天定时开窗通风,使用空调有技巧,应先开空调几分钟后再关闭门窗,以减少空调内部及滤网中的细菌在室内停留。


03


    在太阳照射最厉害的时候避免外出,外出时做好防晒措施,如打遮阳伞、戴太阳镜、遮阳帽等。多防暑,还要避寒湿,空调房不宜久待,不要在风扇及空调风口处睡觉。



DASHU


饮食养生




清热祛湿


大暑时节暑湿困脾,易使人食欲不佳,倦怠乏力,饮食宜清热祛暑,健脾利湿、消食开胃。

多食新鲜瓜果


多食新鲜瓜果,如西瓜,丝瓜、冬瓜,清热化湿。

忌冷饮,护脾胃


注意顾护脾胃,不宜过食生冷寒凉之品。如雪糕、冰冻饮品等。


DASHU


运动养生




适度的运动,有益身心。

运动当以汗后神清气爽,不觉疲劳为宜,活动强度、时间依自身实际情况而定,不宜做过分剧烈的运动。



DASHU


大暑大暑,上蒸下煮

顺时而生,平心静气

防中暑,慎起居,思饮食


何以解夏?唯有放“价”!

佳信·凯旋城

100㎡-170㎡典藏户型

冰爽来袭

VIP抢定热线:0724-8669999


END






项目简介

凯旋城位于龙井大道89号,临城市主干道,交通便利,总建筑面积88万方,近万名业主已入住。法式浪漫园林设计,纯板式连廊经典户型,日照充足。项目周边学校、医院、购物等配套成熟,人文气息浓厚,只为给您一个完美的家。

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夏至凯旋城,

浓荫蔽日正当时


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